Kinésiologie
La kinésiologie s'appuie sur un principe simple : le corps enregistre tout ce que nous vivons — les chocs physiques comme les émotions non digérées — et garde la mémoire de ce qui l'a déséquilibré, parfois bien avant que les mots ne parviennent à le nommer.
Les facteurs de stress peuvent être de différentes natures: émotionnels (vécu, traumatismes, deuils...), physiques (posture, tensions, muscles, fascias, réflexes....) ou biochimiques (alimentation, toxines, métabolisme...).
Le test musculaire, un dialogue direct avec le corps
La kinésiologie est une technique psychocorporelle issue de la chiropractie et de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s'appuie sur la tonicité des muscles pour identifier et libérer émotions enfouies, stress, douleurs et blocages.
Avec plus de 900 heures de formation, je propose de nombreux outils dans ma pratique.
Les outils que j'utilise en kinésiologie
Corps & structure
- Techniques corporelles : mouvements et mobilisations douces
- Techniques tissulaires : travail des fascias, cicatrices, dure mère
- Lecture de la posture et de la structure physique comme reflet du vécu émotionnel
- Travail sur les mémoires corporelles liées à un choc ou un traumatisme
défusion de stress émotionnels
- Libération des mémoires émotionnelles traumatiques
- Techniques de gestion du stress, visualisations et respiration
- Techniques issues de l'hypnose, la gestalt-thérapie, la PNL, l'EMDR, l'EFT, techniques de défusion
Apprentissages & Développement
- Intégration des réflexes archaïques (schéma neuromoteur)
- Neurosciences et développement
- Mouvements pour stimuler la coordination entre les deux hémisphères cérébraux (brain gym)
- Amélioration de la concentration, de la mémorisation et de la gestion du stress scolaire ou professionnel
Médecine traditionnelle chinoise
- Touch for Health (Santé par le Toucher)
- Méridiens, 5 éléments et Polarités
- Points d'acupression
- Points neurovasculaires et neurolymphatiques
- Mouvements des méridiens
Développement personnel
- - Shadow Work : intégration des parts d'ombre
- Outils divers : Ennéagramme, MBTI, Process Com Model, DISC, Ikigai, Accords toltèques
- Les 5 blessures
Dynamiques relationnel
- Satellisations (constellations) familiales individuelles
- Exploration de la place occupée dans le système relationnel (famille, amis...)
- Dynamiques relationnelles (loyauté, dépendance...)
Épigénétique & transgénérationnel
- Influence de l'environnement, de la nutrition et du vécu sur l'expression des gènes
- Identification, schémas répétitifs ou d'opposition
- Mémoires familiales et transgénérationnelles
Techniques énergétiques
- Aura-Kinésiologie : travail des corps auriques et du champ énergétique en lien avec le vécu et l'émotionnel
- Techniques d'ancrage, de protection et harmonisation
- Rééquilibrage des Chakras
La kinésiologie appliquée trouve son origine dans les travaux du chiropracteur américain George Goodheart, qui a mis en évidence dans les années 1960 le lien entre certains muscles et certains organes ou méridiens. Cette découverte a ensuite été popularisée et rendue accessible à tous par le Dr John Thie, à travers la méthode Touch for Health — le socle sur lequel s'appuie une grande partie de la kinésiologie pratiquée aujourd'hui.
Le test musculaire
Le test musculaire consiste à évaluer la tonicité d’un muscle en lui opposant une pression légère
afin d’évaluer la relation de stress entre un facteur donné et le corps. Il peut être effectué sur tous les muscles.
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, il ne s'agit pas de force. Un muscle "verrouillé" (qui tient) ou "déverrouillé" (qui lâche) sous la pression ne traduit pas une faiblesse musculaire, mais une information neurologique : le système nerveux communique, à travers le muscle, un état de stress ou de cohérence par rapport à ce qui est testé.
Au cours d’une séance, le test musculaire permet de montrer au corps ce qui le déséquilibre puis ce qui le rééquilibre. Il permet également de sélectionner l’équilibration la plus adaptée et enfin, de montrer au corps que le déséquilibre est corrigé.
⚠️ Le test musculaire n’est pas un test de vérité. Il permet de mettre en évidence une ambiance émotionnelle perçue, liée à une situation ou une période de vie. Le cerveau ne fait pas la différence entre le réel, l’imaginaire, le virtuel ou le symbolique.
La kinésiologie regroupe différentes techniques mais c’est bien l’utilisation du test qui la définit comme telle. Une séance sans test, n’est pas une séance de kinésiologie.
“Le kinésiologie ne fait qu’accompagner l’autre dans la découverte
de sa compétence à construire lui-même son propre bonheur.”
Comment se déroule une séance ?
1. Un temps d'échange
Nous prenons quelques minutes pour évoquer ce qui vous amène : douleurs, tensions, contexte de vie, événements récents...
2. Séance de kinésiologie
J'effectue quelques pré-tests afin de faire une première évaluation.
La séance se déroule habillé, vous êtes la plupart du temps allongé confortablement sur une table de massage. Afin de mettre en évidence les causes d'un mal être ou de tensions, j'utilise le test musculaire. Cela consiste en une très légère pression effectuée - le plus souvent sur le poignet, mais plusieurs muscles peuvent être testés.
Enfin, nous travaillons à la correction du déséquilibre par différents moyens en fonction des besoins : exercices, mouvements, manipulations douces...
Pour les jeunes enfants, nous travaillons généralement debout ou assis (parfois dans le coin jeu).
3. Exercices d'ancrage
Vous avez généralement des exercices à réaliser pendant une durée définie à la maison afin de pérenniser les bénéfices de la séance. Vous êtes le premier acteur de votre bien-être. :)
Pour qui ?
La kinésiologie s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être : gestion du stress et des émotions, douleurs récurrentes, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, blocages face à un objectif précis (professionnel, sportif, personnel), ou simplement l'envie de mieux se comprendre. Elle s'adapte à tous les âges, du plus jeune enfant à l'adulte.
